Aquafitness für Schwangere

Im Wasser ist die Bewegung ein Tanz mit und gegen den Wasserwiderstand

Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden der Schwangeren.

Typische Schwangerschaftsbeschwerden werden durch die Wärme und die Schwerelosigkeit/ Leichtigkeit im Wasser, trotz Köperfülle reduziert bzw. vermieden. Eine Erleichterung für Rücken und Gelenken wird geschaffen. 

Die Atmung und Beweglichkeit des Körpers wird gefördert, die körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert und erhöht somit die Belastungstoleranz für die Geburt. Man erfährt eine Ausgeglichenheit im ganzheitlichen Umfang. 

Aquafitness in der Schwangerschaft kann die Rückbildungszeit des Muskel-Band-Apparates nach der Geburt verkürzen.

Unsere Kurse finden jetzt in kompakter Form statt, es erleichtert Ihnen flexibel einzusteigen- auch wenn Ihr Entbindungstermin schon näher rückt.
Tipp: Wenn Sie noch mehr Wasserzeit genießen möchten, können Sie natürlich auch zwei Kurse hintereinander buchen.

Für weitere Termine schauen Sie doch gerne auch bei meiner Kollegin Mira Reichrath rein:
https://kikudoo.com/hebamme-mira/courses/eKg2ze?ref=pblc

Komplettpreis: inklusive Schwimmbadeintritt, Servicegebühr und Transaktionsgebühr-69,50 €