Sommerliche Temperaturen -reicht meinem Baby die Muttermilch aus?
Sommerliche Temperaturen
Reicht meinem Baby die Muttermilch aus?
Muttermilch ist grundsätzlich der ideale Durstlöscher!
Auch bei hohen Außentemperaturen im Sommer bekommt dein Stillbaby an der Brust alles, was es benötigt.
Häufige und kurze Stillmahlzeiten führen dazu, dass die Muttermilch einen hohen Wassergehalt und niedrigen Fettgehalt bekommt – der beste Durstlöscher für dein Baby!
Muttermilch besteht fast zu 90 %
aus Wasser. Darüber hinaus bekommt dein Stillbaby neben ausreichend Flüssigkeit auch alle lebenswichtigen Nährstoffe, wie Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate und vieles mehr.
Biete deinem Baby ruhig häufiger die Brust an. In der Regel reichen wenige Minuten pro Brust aus, um den Durst zu stillen.
Bitte denke daran, dass auch Du deswegen bei warmen Temperaturen nochmal mehr Flüssigkeit benötigst!
