Präventionskurs: Beckenboden (Kraft) für Mütter
Dein Rückbildungskurs mit Baby!
Beschreibung
Sobald das Wochenbett vorbei ist und du dich körperlich fit fühlst*, kannst du mit deiner Rückbildung beginnen. In diesem 8-wöchigen Kurs kümmern wir uns gezielt um deine Körpermitte, damit du bald wieder in deine alte Kraft zurückfindest! Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Wahrnehmung und gezielten Kräftigung des Beckenbodens und der gesamten Rumpfmuskulatur. Weitere Schwerpunkte sind die Schulung deiner Körperhaltung und die Integration gesunder Bewegungsmuster in deinen Alltag als Mutter. Dein Baby darfst du zu diesem Kurs gerne mitbringen!
*Nach Rücksprache mit deinem/-r Arzt/Ärztin und/oder deiner Hebamme und frühestens sechs Wochen nach der Entbindung
Der Kursbeitrag wird bei regelmäßiger Teilnahme zu 80-100% von den Krankenkassen erstattet!
*Nach Rücksprache mit deinem/-r Arzt/Ärztin und/oder deiner Hebamme und frühestens sechs Wochen nach der Entbindung
Der Kursbeitrag wird bei regelmäßiger Teilnahme zu 80-100% von den Krankenkassen erstattet!
Sobald das Wochenbett vorbei ist und du dich körperlich fit fühlst*, kannst du mit deiner Rückbildung beginnen. In diesem 8-wöchigen Kurs kümmern wir uns gezielt um deine Körpermitte, damit du bald wieder in deine alte Kraft zurückfindest! Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Wahrnehmung und gezielten...
Events
Block
Wilhelmstr. 22, 29614 Soltau - 1. Stock Parkplätze hinter dem Haus
-
Beckenbodentraining nach der Geburt: Rückbildung
Dein Kurs zur Rückbildung mit Baby: 8 Termine, immer freitags um 10:00 Uhr in unserem Kursstudio
Termine - Fr 5 Jun 08:00-09:00
- Fr 12 Jun 08:00-09:00
- Fr 19 Jun 08:00-09:00
- Fr 3 Jul 08:00-09:00
- Fr 10 Jul 08:00-09:00
- Fr 24 Jul 08:00-09:00
- Fr 31 Jul 08:00-09:00
- Fr 7 Aug 08:00-09:00
Veranstaltungsort
Wilhelmstr. 22, 29614 Soltau -
Beckenbodentraining nach der Geburt: Rückbildung
Dein Kurs zur Rückbildung mit Baby: 8 Termine, immer montags um 10:00 Uhr in unserem Kursstudio
Termine - Mo 3 Aug 08:00-09:00
- Mo 10 Aug 08:00-09:00
- Mo 17 Aug 08:00-09:00
- Mo 24 Aug 08:00-09:00
- Mo 31 Aug 08:00-09:00
- Mo 7 Sep 08:00-09:00
- Mo 14 Sep 08:00-09:00
- Mo 21 Sep 08:00-09:00
Veranstaltungsort
Wilhelmstr. 22, 29614 SoltauWarteliste / Interessentenliste Dieses Angebot ist z.Zt. nicht buchbar, du kannst dich aber auf der Warteliste eintragen.
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Beckenbodentraining nach der Geburt: Rückbildung
Dein Kurs zur Rückbildung mit Baby: 8 Termine, immer montags um 10:00 Uhr in unserem Kursstudio
Termine - Mo 26 Okt 09:00-10:00
- Mo 2 Nov 09:00-10:00
- Mo 9 Nov 09:00-10:00
- Mo 16 Nov 09:00-10:00
- Mo 23 Nov 09:00-10:00
- Mo 30 Nov 09:00-10:00
- Mo 7 Dez 09:00-10:00
- Mo 14 Dez 09:00-10:00
Veranstaltungsort
Wilhelmstr. 22, 29614 Soltau
Wilhelmstr. 22, 29614 Soltau - 1. Stock Parkplätze hinter dem Haus
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Beckenbodentraining nach der Geburt: Rückbildung
Dein Kurs zur Rückbildung: 8 Termine, immer mittwochs um 09:00 Uhr in unserem Kursstudio
Termine - Mi 16 Sep 07:00-08:00
- Mi 23 Sep 07:00-08:00
- Mi 30 Sep 07:00-08:00
- Mi 7 Okt 07:00-08:00
- Mi 28 Okt 08:00-09:00
- Mi 4 Nov 08:00-09:00
- Mi 11 Nov 08:00-09:00
- Mi 18 Nov 08:00-09:00
Veranstaltungsort
Wilhelmstr. 22, 29614 Soltau
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Beckenbodentraining nach der Geburt: Rückbildung
Dein Kurs zur Rückbildung mit Baby: 8 Termine, immer freitags um 10:00 Uhr in unserem Kursstudio
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Beckenbodentraining nach der Geburt: Rückbildung
Dein Kurs zur Rückbildung mit Baby: 8 Termine, immer montags um 10:00 Uhr in unserem Kursstudio
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Beckenbodentraining nach der Geburt: Rückbildung
Dein Kurs zur Rückbildung: 8 Termine, immer mittwochs um 09:00 Uhr in unserem Kursstudio
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Beckenbodentraining nach der Geburt: Rückbildung
Dein Kurs zur Rückbildung mit Baby: 8 Termine, immer montags um 10:00 Uhr in unserem Kursstudio