Ganzheitliches Training nach der Geburt
Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden, etwas für dich tun, andere Mütter treffen und gemeinsam Sport machen? Dann komm in unsere SuperMamaFitness-Präventionskurse! Beim ganzheitlichen Training für Mütter trainierst du effektiv und angepasst an die postpartum-Zeit und wirst so ganz nebenbei und mit viel Spaß wieder fit! Neben Cardio- & Kräftigungseinheiten, Übungen aus dem Bereich Fitness, Pilates & Yoga und dem funktionellem Training, kümmern wir uns weiterhin um deinen Beckenboden und deine Körpermitte, um deine Körperhaltung und deine Atmung - ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Programm mit viel Spaß an der Bewegung!
Sobald dein Rückbildungskurs abgeschlossen ist, kannst du in unseren Kurs kommen!
Der Kurs ist ein 8-Wochen-Präventionskurs und wird bei regelmäßiger Teilnahme zu 80-100 % von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
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Der Kurs ist ein 8-Wochen-Präventionskurs und wird bei regelmäßiger Teilnahme zu 80-100 % von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden, etwas für dich tun, andere Mütter treffen und gemeinsam Sport machen? Dann komm in unsere SuperMamaFitness-Präventionskurse! Beim ganzheitlichen Training für Mütter trainierst du effektiv und angepasst an die postpartum-Zeit und wirst so ganz nebenbei und mit viel Spaß wieder fit! Neben Cardio- & Kräftigungseinheiten, Übungen aus dem Bereich Fitness, ...
- Di 17 Mär 09:15-10:15
- Di 24 Mär 09:15-10:15
- Di 31 Mär 08:15-09:15
- Di 7 Apr 08:15-09:15
- Di 14 Apr 08:15-09:15
- Di 21 Apr 08:15-09:15
- Di 5 Mai 08:15-09:15
- Di 12 Mai 08:15-09:15