Blissful Moments - Prä und postpartaler Coach

Fit nach der Geburt Coaching
Hallo meine Liebe !

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Beschreibung

Achtsamkeit Auszeit Beckenboden Ernährung Gymnastik

Zurück zu deiner Stärke – Dein Rückbildungs-Coaching nach der Geburt (Online) 

Individuell. Sicher. Effektiv. 

Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, dich selbst wieder in den Fokus zu stellen.
 Unser spezialisiertes Online-Coaching für die Rückbildung begleitet dich behutsam und professionell auf deinem Weg zurück zu mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden – ganz ohne Druck, aber mit spürbaren Fortschritten. 

Dieses Coaching ist für dich, wenn du: 

  • deinen Beckenboden sicher und effektiv stärken möchtest

  • Beschwerden wie Inkontinenz, Druckgefühl oder Rückenschmerzen vorbeugen willst

  • dich wieder wohl in deinem Körper fühlen möchtest – innen wie außen

  • flexibel von zuhause aus trainieren willst, ohne auf Qualität zu verzichten


 
Was dich erwartet:
 
  • 8 Wochen professionelles Rückbildungs-Coaching

  • Wöchentliche Live-Sessions mit zertifizierter Beckenbodenexpertin

  • Persönliche Betreuung: Wir begleiten dich individuell, auf dich abgestimmt

  • Übungen für Körper & Geist: Sanft, wirksam und für den Mama-Alltag geeignet

  • Bonus: Alltags-Tipps, Haltungstraining und mentale Impulse für deinen neuen Mama-Alltag


 
Warum dieses Coaching anders ist:

Hier geht es nicht nur um Rückbildung – sondern um deine Rückkehr in einen kraftvollen, entspannten Körper. Kein Massenkurs, sondern echte, individuelle Begleitung von einer erfahrenen Expertin.

Für dich gemacht – und für deinen neuen Lebensabschnitt.


✨ Starte jetzt deinen Rückbildungsweg – sicher, liebevoll und mit einem Plan, der funktioniert.
👉 Platz sichern & Körpergefühl zurückgewinnen!
 

Zurück zu deiner Stärke – Dein Rückbildungs-Coaching nach der Geburt (Online) 

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Events

Flex

  1. Fit nach der Geburt Coaching

    8 Wochen Rückbildung mit Workout, Meditation & Support – begleitet von zertifiziertem prä- & postpartalem Coach. Für mehr Kraft & Wohlbefinden.

    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.

    Nur noch 2 übrig

    Für 799 € buchen
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