Beschreibung
WAS ERWARTET DICH UND WAS NIMMST DU MIT?
Du bekommst ein ausführliches Kursmanuskript mit vielfältigen Themen rund im das Thema Stress und Entspannung bei Kindern
In diesem Zusatzmodul beschäftigen wir uns mit diversen Entspannungsverfahren wie Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen, Phantasiereisen und Entspannungsgeschichten, Yoga- und Atemübungen sowie Wahrnehmungs- und Sinnesübungen.
Ihr bekommt fundiertes Wissen über Entspannungthemen wie beispielsweise:
- Was ist Stress und was gibt es für Stressfaktoren im Kindergarten- und Schulalter?
- Verschiedene Methoden der Entspannung und deren Ziele
- Atmung als wesentlicher Teilaspekt von Entspannungsverfahren
- Möglichkeiten und Grenzen von Entspannungstechniken
- Unterschiede der Entspannung zwischen Erwachsenen und Kindern uvm.
Kursgestaltung mit Entspannungstechniken:
- Know-How zur Gestaltung einer angenehmen Atmosphäre
- Einsatz der Stimme des Kursleiters als maßgeblicher Entspannungsfaktor
- Direkt anwendbare praktische Übungen zu jedem Entspannungsverfahren
- Umgang mit schwierigen Kurssituationen oder Störfaktoren während der Entspannung
- Lenken von Gruppendynamiken
In Kleingruppen werden wir sämtliche Entspannungsverfahren gemeinsam ausprobieren und üben,damit ihr sie sicher und gefestigt in euren Kursen anwenden könnt.
WAS ERWARTET DICH UND WAS NIMMST DU MIT?
Du bekommst ein ausführliches Kursmanuskript mit vielfältigen Themen rund im das Thema Stress und Entspannung bei Kindern
In diesem Zusatzmodul beschäftigen wir uns mit diversen Entspannungsverfahren wie Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation nach...