Dein wachsendes Mosaik: Onlinecommunity für Frauen mit AuDHS
Vom Chaos im Kopf zu dir selbst

Du möchtest Action, aber dein Körper kann nicht mehr?
Deine Wohnung ist chaotisch, aber du sehnst dich nach Struktur und Ordnund? 
Du hörst deine Lieblingsmusik, aber alle Geräusche von draußen sind zu viel? 

Dann bist du hier genau richtig! So wie du bist! 

"Dein wachsendes Mosaik": Dein Mosaik des Lebens darf wachsen und sich verändern. Wir Menschen verändern uns immer wieder, so wie es auch ein Mosaik tut. Es ist immer vollständig, aber es kann immer ein Teil dazukommen oder weggenommen werden. So ist es auch mit deinem Leben. Nimm dazu, was du brauchst und lass los, was dir nicht mehr gut tut. 

Deine Vorteile:
Du darfst sein, wie du bist. 
Hier wirst du verstanden. Wir sind alle AuDHS. 
Erfahrungen von einer Klinischen- und Gesundheitspsychologin mit einigen Jahren Erfahrung im Bereich AuDHS. 
Begleitung nach deiner Diagnose: alle Gefühle sind wichtig und dürfen gefühlt werden. 

Du bist nicht kaputt, du bist nur neurodivergent. 
Du bist richtig, so wie du bist! 

Wir treffen uns 2x pro Monat live über Zoom. Jedes Treffen hat ein Thema und du kannst alle deine Fragen stellen. Wenn du nicht dabei sein kannst, gibt es eine Aufzeichnung. 

Im Online-Kurs bekommst du viel Wissen, kleine Aufgaben und Reflexionsfragen. Diese kannst du in deinem Tempo durcharbeiten und dir das rausnehmen, was du in deiner aktuellen Situation brauchst. 

Du investierst so viel Zeit, wie du möchtest und wie dir möglich ist. Nimm dir alle Infos mit, die dir helfen.