Schlaflose Nächte? Du bist nicht allein - und es liegt nicht an dir.
Es ist mitten in der Nacht.
Dein Baby wird schon wieder wach.
Du hast alles gegeben: getragen, gestillt, beruhigt, gegoogelt.
Und trotzdem fragst du dich irgendwann leise:
Warum ist Schlaf bei uns so schwer?
Erschöpfung, Unsicherheit und Frust schleichen sich ein - obwohl du doch eigentlich alles „richtig“ machen willst.
Und genau hier setzt mein Kurs an.
In meinem 3-teiligen Kurs zum Baby- und Kleinkindschlaf lernst du, den Schlaf deines Kindes wirklich zu verstehen - und ihn liebevoll, bindungs- und bedürfnisorientiert zu begleiten.
Ohne Schreienlassen. Ohne starre Regeln. Ohne Schuldgefühle.
Du erfährst:
- Warum dein Kind nachts (so oft) aufwacht
- Was es für sicheren, erholsamen Schlaf wirklich braucht
- Und wie du euren Alltag so gestalten kannst, dass Nächte ruhiger werden dürfen
Nicht durch Druck - sondern durch Wissen, Sicherheit und Verbindung.
Was sich für dich verändern darf
✨ Mehr Ruhe - innerlich und nachts
✨ Mehr Vertrauen in dein Bauchgefühl
✨ Mehr Sicherheit im Umgang mit Schlafphasen & Veränderungen
✨ Weniger Vergleiche, weniger Zweifel, weniger „Ich mache etwas falsch“
Du bekommst alltagstaugliche Werkzeuge, die sich an euer echtes Leben anpassen – nicht an unrealistische Ideale.
Das erwartet dich im 3-teiligen Kurs
👶 Grundlagen & Verständnis
- Die kindliche Schlafentwicklung
- Warum Babys und Kleinkinder „anders“ schlafen
- Was dein Kind für guten Schlaf wirklich braucht
🌙 Einschlafen & Nachtbegleitung
- Liebevolle Einschlafbegleitung
- Nächtliches Stillen oder Fläschchen
- „Durchschlafen“ - was ist realistisch und was nicht?
🌱 Veränderungen & Sicherheit
- Schlaf in Entwicklungsschüben und Umbruchphasen
- Wie du dein Kind durch Veränderungen begleitest
- Sanfte Unterstützung ohne Schlaftraining
Für wen ist der Kurs gedacht?
Für Eltern, die …
- sich nach ruhigeren Nächten sehnen
- ihr Kind nicht schreien lassen wollen
- verstehen möchten statt „trainieren“
- Sicherheit suchen – nicht die nächste Methode
Organisatorisches
✨ 3 Termine à 60 Minuten, inhaltlich aufeinander aufbauend
✨ Inklusive Aufzeichnung & Handout
✨ Aufzeichnungen stehen dir 4 Wochen zur Verfügung
✨ Buchung nur als Gesamtkurs möglich
💛 Du musst da nicht allein durch.
Hol dir Wissen, Sicherheit und eine neue Perspektive auf den Schlaf deines Kindes.
👉 Melde dich jetzt an und starte in eine entspanntere, ruhigere Zeit – für dich und dein Kind.
Schlaflose Nächte? Du bist nicht allein - und es liegt nicht an dir.
Es ist mitten in der Nacht.
Dein Baby wird schon wieder wach.
Du hast alles gegeben: getragen, gestillt, beruhigt, gegoogelt.
Und trotzdem fragst du dich irgendwann leise:
Warum ist Schlaf bei uns so schwer?
Erschöpfu...