Hypnobirthing Intensivkurs
Für eine Selbstbestimmte Geburt

In diesem Hypnobirthing-Intensivkurs lernst du, mit Wissen, Vertrauen und innerer Ruhe in die Geburt zu gehen. In drei aufeinander aufbauenden Terminen à 90 Minuten wird fundiertes Geburtswissen mit tiefenentspannenden Techniken verbunden, die dich mental, emotional und körperlich stärken.

Ich schaffe eine ruhige und sichere Atmosphäre, in der du dich mit deinem Körper, deinem Baby und deiner eigenen Gebärkraft verbinden kannst. Du lernst Affirmationen, Atem- und Visualisierungstechniken, Selbsthypnose, Meditation und Journaling kennen — Werkzeuge, die dir helfen, Angst abzubauen und in dein Urvertrauen zu finden.

Der Austausch in der Gruppe, inspirierende Übungen und praktische Impulse für den Alltag unterstützen dich dabei, die Techniken im Geburtsprozess anzuwenden und eine positive, selbstbestimmte Geburtserfahrung vorzubereiten. Für eine Geburt, die sich gut anfühlt — in Verbindung, Vertrauen und Stärke.