Date Your Soul Auszeit - Achtsamkeitskurs
Nach erfolgreicher Buchung erhältst Du Zugang zu allen Kursinhalten (Videos, Handbuch, Journal, Audios).
AngebotsdetailsIn diesem On Demand Kurs lernst Du, Herausforderungen im Alltag gelassen zu begegnen.
Lerne alles was Du brauchst, um Dir kleine Ruhe-Inseln zu erschaffen.
ABLAUF:
Modul 1: Finde wieder ganz zu Dir selbst. Finde heraus, was Du wirklich willst.
Modul 2: Lerne, ganz im hier und jetzt anzukommen. Ohne ständig zu grübeln, was letztens schlecht lief oder über heftige Zukunfst-Szenarien zu grübeln.
Modul 3: Deinen Körper liebevoll annehmen und so Dein Wohlbefinden steigern.
Modul 4: Erkenne Deine innere kritische Stimme und lerne Dich von ihr zu lösen. Um leichter Entscheidungen zu treffen und einfach mit Dir zufrieden zu sein.
Modul 5: Packe Deine mentale Reisetasche, um täglich zu Deiner Ruhe-Insel reisen zu können.
Die Videos kannst Du direkt nach dem Kauf einsehen. Sofort loslegen - wann und wo Du willst.
Lerne alles was Du brauchst, um Dir kleine Ruhe-Inseln zu erschaffen.
ABLAUF:
Modul 1: Finde wieder ganz zu Dir selbst. Finde heraus, was Du wirklich willst.
Modul 2: Lerne, ganz im hier und jetzt anzukommen. Ohne ständig zu grübeln, was letztens schlecht lief oder über heftige Zukunfst-Szenarien zu grübeln.
Modul 3: Deinen Körper liebevoll annehmen und so Dein Wohlbefinden steigern.
Modul 4: Erkenne Deine innere kritische Stimme und lerne Dich von ihr zu lösen. Um leichter Entscheidungen zu treffen und einfach mit Dir zufrieden zu sein.
Modul 5: Packe Deine mentale Reisetasche, um täglich zu Deiner Ruhe-Insel reisen zu können.
Die Videos kannst Du direkt nach dem Kauf einsehen. Sofort loslegen - wann und wo Du willst.
Zudem erhältst Du alle weitere Kursunterlagen, die Dich durch den Kurs tragen.
Für wen?
Ideal für Frauen, die sich wieder mehr Zeit für sich selbst nehmen möchten.
Für Frauen, die zwischen Wäschebergen, Wutanfällen der Kinder und vielleicht sogar noch dem fordernden Chef einfach mal relaxen wollen.
Mental und emotional stark durch deinen Alltag als Frau.
In diesem On Demand Kurs lernst Du, Herausforderungen im Alltag gelassen zu begegnen.
Lerne alles was Du brauchst, um Dir kleine Ruhe-Inseln zu erschaffen.
ABLAUF:
Modul 1: Finde wieder ganz zu Dir selbst. Finde heraus, was Du wirklich willst.
Modul 2: Lerne, ganz im hier und jetzt anzukommen. Ohne ständig zu grübeln, was letztens schlecht lief oder über heftige Zukunfst-Szenarien zu grübeln.
Modul 3: ...
Lerne alles was Du brauchst, um Dir kleine Ruhe-Inseln zu erschaffen.
ABLAUF:
Modul 1: Finde wieder ganz zu Dir selbst. Finde heraus, was Du wirklich willst.
Modul 2: Lerne, ganz im hier und jetzt anzukommen. Ohne ständig zu grübeln, was letztens schlecht lief oder über heftige Zukunfst-Szenarien zu grübeln.
Modul 3: ...