WomFit
60 Min. Full-Body-Workout

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Beschreibung

Auszeit Beckenboden Gesundheit nach der Geburt Schwangerschaft

Du gönnst dir 60 Minuten intensives Workout zur Stärkung deines Bewegungsapparates. In jeder Stunde setze ich einen neuen Fokus, mit abwechslungsreichen Themen wie Beckenboden, Muskelkorsett, BBP, starker Rücken und vielen weiteren. Mit integrieren Powerwalking-Einheiten, fordern wir dein Herz-Kreislauf-System richtig und verleihen deiner Fitness den letzten Feinschliff. 
Nutze dieses Angebot mit deiner 10er-Karte, als fortlaufendes Kursprogramm.

Du gönnst dir 60 Minuten intensives Workout zur Stärkung deines Bewegungsapparates. In jeder Stunde setze ich einen neuen Fokus, mit abwechslungsreichen Themen wie Beckenboden, Muskelkorsett, BBP, starker Rücken und vielen weiteren. Mit integrieren Powerwalking-Einheiten, fordern wir dein Herz-Kreis...

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