Beschreibung
Was es dir bringt
- eine stabile Körpermitte
- hilft, die Rektusdiastase zu schließen
- für einen gesunden Beckenboden
- die beste Basis für den Alltag und künftige Fitnesskurse
- Massage und Strampelspiele für dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas
- zusätzliche Information, Tipps und Übungen für zuhause
Was es dir bringt
- eine stabile Körpermitte
- hilft, die Rektusdiastase zu schließen
- für einen gesunden Beckenboden
- die beste Basis für den Alltag und künftige Fitnesskurse
- Massage und Strampelspiele für dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas
- zusätzliche Information, Tipps und Übungen für zuhause