5er Karte
Mit MamaFit stärkst du dich nach der Geburt von innen nach außen. Der Kurs kombiniert sanfte Kräftigungsübungen für Beckenboden, Bauch, Rücken und Beine mit Mobilisation und leichter Ausdauer.
So baust du Schritt für Schritt wieder mehr Kraft auf, beugst Rückenschmerzen vor und gewinnst neue Energie für deinen Mama-Alltag.
👶 Dein Baby darf gerne mitgebracht werden.
🌸 Geeignet ab Abschluss der Rückbildung (ca. 12 Wochen nach Geburt, nach ärztlicher Freigabe).
✨ Kleine Gruppe, persönliche Betreuung.
5er Karte
Gültigkeit: 8 Wochen ab dem ersten Termin
Dauer pro Einheit: 60 Minuten
So baust du Schritt für Schritt wieder mehr Kraft auf, beugst Rückenschmerzen vor und gewinnst neue Energie für deinen Mama-Alltag.
👶 Dein Baby darf gerne mitgebracht werden.
🌸 Geeignet ab Abschluss der Rückbildung (ca. 12 Wochen nach Geburt, nach ärztlicher Freigabe).
✨ Kleine Gruppe, persönliche Betreuung.
5er Karte
Gültigkeit: 8 Wochen ab dem ersten Termin
Dauer pro Einheit: 60 Minuten
Mit MamaFit stärkst du dich nach der Geburt von innen nach außen. Der Kurs kombiniert sanfte Kräftigungsübungen für Beckenboden, Bauch, Rücken und Beine mit Mobilisation und leichter Ausdauer.
So baust du Schritt für Schritt wieder mehr Kraft auf, beugst Rückenschmerzen vor und gewinnst neue Energie für deinen Mama-Alltag.
👶 Dein Baby darf gerne mitgebracht werden.
🌸 Geeignet ab Abschluss der Rückbil...
So baust du Schritt für Schritt wieder mehr Kraft auf, beugst Rückenschmerzen vor und gewinnst neue Energie für deinen Mama-Alltag.
👶 Dein Baby darf gerne mitgebracht werden.
🌸 Geeignet ab Abschluss der Rückbil...