Herzzyklus Monatsprogramm
Start am 29.08.2025
Profitiere jetzt als Frühbucher und melde dich hier an:
Manchmal reicht ein Impuls, um wieder zu spüren:
Ich bin da. Ich bin wichtig. Ich bin genug.
Doch oft brauchen wir mehr als nur einen Moment – wir brauchen einen liebevollen Rhythmus, der uns immer wieder erinnert, bei uns selbst anzukommen.
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Manchmal reicht ein Impuls, um wieder zu spüren:
Ich bin da. Ich bin wichtig. Ich bin genug.
Doch oft brauchen wir mehr als nur einen Moment – wir brauchen einen liebevollen Rhythmus, der uns immer wieder erinnert, bei uns selbst anzukommen.
Du möchtest dich wieder spüren, deinen Körper liebevoll bewegen und deinem Herzen zuhören –
aber ohne zeitlichen Druck oder Verpflichtung?
aber ohne zeitlichen Druck oder Verpflichtung?
In kleinen, alltagstauglichen Einheiten bekommst du Inspiration, neue Impulse und Momente der Achtsamkeit –
genau so, wie es zu deinem Leben passt.
Herzzyklus ist dein achtsames und flexibles Monatsprogramm, das dich auf sanfte Weise stärkt und dich daran erinnert:
genau so, wie es zu deinem Leben passt.
Herzzyklus ist dein achtsames und flexibles Monatsprogramm, das dich auf sanfte Weise stärkt und dich daran erinnert:
Du bist wichtig. Du darfst bei dir sein. Du darfst wachsen.
Für wen ist Herzzyklus gedacht?
Herzzyklus ist ein 4-wöchiger Onlinekurs für Frauen, die…
- wenig Zeit haben, aber trotzdem bei sich ankommen möchten
- sich nach mehr Klarheit, Ruhe und Energie sehnen
- sanfte Inspiration suchen, ohne sich zu überfordern
- Körper, Geist & Seele verbinden möchten – ganz ohne Leistungsdruck
- sich wieder mehr spüren und ihren Alltag bewusster gestalten möchten
Alles ohne Druck – nur mit Herz.
Alles ist leicht umsetzbar – egal, ob du Mutter bist, beruflich eingebunden oder einfach erschöpft.
Was dich erwartet
Alles ist leicht umsetzbar – egal, ob du Mutter bist, beruflich eingebunden oder einfach erschöpft.
Was dich erwartet
Jeden Monat schenkt dir Herzzyklus:
- 1 gemeinsames Onlinetreffen per Live-Video-Training (30 Minuten)
- 4 wöchentliche Impulse
– 1 Video oder Audio pro Woche (15-30 Minuten)
– Bewegung, Achtsamkeit oder Atemarbeit – einfach & wohltuend - 1 Mini-Workbook (PDF)
– Reflexionsfragen
– Affirmationen zum Monatsthema
– Kleine Anregungen für dein Ritual zuhause - Monatsthema
– z.B. Loslassen & Vertrauen, Selbstfürsorge, Innere Stärke - 3 Monate Zugriff
– Du kannst alles in deinem Tempo nachholen oder wiederholen
Herzzyklus ist ein Impuls-Programm:
Es gibt keine persönliche 1:1-Begleitung, kein individuelles Feedback und keinen Live-Support.
Wenn du dir tiefere Begleitung wünschst, findest du sie in meinem 12-Wochen-Coaching.
So einfach startest du:
- Wähle deinen Startmonat
- Erhalte Zugang zur ersten Einheit
- Lass dich Woche für Woche sanft inspirieren
- Spüre, was sich verändert
Du bist bereit für mehr Selbstfürsorge – in kleinen Schritten.
Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen.
Daniela
Start am 29.08.2025
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Manchmal reicht ein Impuls, um wieder zu spüren:
Ich bin da. Ich bin wichtig. Ich bin genug.
Doch oft brauchen wir mehr als nur einen Moment – wir brauchen einen liebevollen Rhythmus, der uns immer wieder erinnert, bei uns selbst anzukommen.
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Manchmal reicht ein Impuls, um wieder zu spüren:
Ich bin da. Ich bin wichtig. Ich bin genug.
Doch oft brauchen wir mehr als nur einen Moment – wir brauchen einen liebevollen Rhythmus, der uns immer wieder erinnert, bei uns selbst anzukommen.
Du möchtest dich wieder spüren, deinen Körper liebevoll bewegen und deinem Herzen zuhör...