Beschreibung
Ob Leistungsdruck in der Schule, Konzentrationsschwächen, familiär herausfordernde Situationen, gesellschaftlicher Druck oder auch der übermäßige Gebrauch von Technologien und sozialen Medien - unsere Kinder verspüren in vielen Situationen mentalen Stress. Als fürsorgliche Eltern sollten wir Kinder dabei unterstützen, diesem Stress mit wirkungsvollen Techniken, Zeit für sich selbst und der Thematisierung von Stress entgegenzuwirken.
Wöchentliche Entspannungskurse (6 x je 60 Minuten) für 6-12 Jährige. Die Kinder lernen spielerisch und einfach den Umgang mit Stress und besonders, mit welchen Techniken sie stressigen und anstrengenden Situationen entgegenwirken. Dabei spielen Ruhe und Entspannung im Wechsel mit Konzentration und Körperbeherrschung eine wichtige Rolle meines Konzeptes.
Wöchentliche Entspannungskurse (6 x je 60 Minuten) für 6-12 Jährige. Die Kinder lernen spielerisch und einfach den Umgang mit Stress und besonders, mit welchen Techniken sie stressigen und anstrengenden Situationen entgegenwirken. Dabei spielen Ruhe und Entspannung im Wechsel mit Konzentration und Körperbeherrschung eine wichtige Rolle meines Konzeptes.
Ob Leistungsdruck in der Schule, Konzentrationsschwächen, familiär herausfordernde Situationen, gesellschaftlicher Druck oder auch der übermäßige Gebrauch von Technologien und sozialen Medien - unsere Kinder verspüren in vielen Situationen mentalen Stress. Als fürsorgliche Eltern sollten wir Kinder...