Ernährungsberatung für die ganze Familie 🍎
Termine werden nach erfolgreicher Buchung vereinbart.
AngebotsdetailsHand aufs Herz, schaffst Du es 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen? Essen Deine Kinder täglich 5 Portionen Obst und Gemüse?
Genau genommen sollten es 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse sein. Das Maß ist immer die eigene Handfläche! 🤲
Motiviere Deine Kinder aber auch Dich selbst dazu, täglich die Farben des Regenbogens zu essen 🌈
Aber jetzt noch mal ganz ehrlich, leider schaffen es die wenigsten, dreimal am Tag gesund und nährstoffreich zu essen! Der Alltag lässt dies einfach oft nicht zu!
Deswegen gibt es Wege, um die Lücken zwischen dem was Du und Deine Kinder täglich esst und dem was sie und Du essen solltest, zu schließen! 🙏
Du möchtest mehr darüber wissen bzw. interessierst Dich für mein 4 Säulen-Programm mit den folgenden Themen:
🍎 gesunde Ernährung
🤸♀️ mehr Bewegung
🛌 ausreichend Schlaf
🍶 Wasserhaushalt
Dann melde Dich gerne bei mir und zusammen begleite ich Dich und Deine Familie zu einem gesünderen Lebensstil 🍉🍎🥑🍇
Deine Stefanie Hammerl
Ernährungs- & Gesundheitsberaterin
Hand aufs Herz, schaffst Du es 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen? Essen Deine Kinder täglich 5 Portionen Obst und Gemüse?
Genau genommen sollten es 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse sein. Das Maß ist immer die eigene Handfläche! 🤲
Motiviere Deine Kinder aber auch Dich selbst dazu, täglich die Farben des Regenbogens zu essen 🌈
Aber jetzt noch mal ganz ehrlich, leider schaffen es die ...