Wege zum entspannten Babyschlaf
ruhige Nächte für die ganze Familie

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Babys schlafen, warum sie nachts aufwachen und was du tun kannst, um eine entspannte Schlafatmosphäre zu schafen.

Wir räumen mit Mythen auf, schauen uns altersgerechte Schlafbedürfnisse an und bieten alltagstaugliche Strategien - ganz ohne Schlaftraining oder Druck.


Inhalte:

Schlafentwicklung im ersten Lebensjahr

Realistische Erwartungen an den Babyschlaf

Einschlafen und Durchschlafen - was bedeutet das eigentlich?

Sichere Schlafumgebung  & Prävention des plötzlichen Kindstods

Einschlafbegleitung

Praktische Tipps für ruhige Nächte

und natürlich Raum für individuelle Fragen & Austausch