Beikost-Workshop
Entspannt essen lernen: Vom ersten Löffel zur Familienkost

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Beschreibung

Baby Familie Gesundheit Beikostberatung Ernährung

eikost muss weder kompliziert noch stressig sein! In diesem Workshop begleite ich euch Schritt für Schritt durch die spannende Zeit vom ersten Löffel bis hin zur Familienkost. 

💡 Das erwartet euch: 

  • Wann und wie starten? Reifezeichen statt starre Zeitpläne

  • Brei, Baby-led Weaning (BLW) oder eine Mischung – was passt zu euch?

  • Welche Lebensmittel sind geeignet, welche lieber nicht?

  • Wie erkenne ich Hunger- und Sättigungssignale?

  • Sicherheit beim Essen – Verschluckungsgefahr erkennen und vorbeugen

  • Milch, Wasser & Co.: Was Babys trinken sollten

  • Wichtige Nährstoffe in der Beikostzeit

  • Übergang zur Familienkost im 2. Lebensjahr

  • Zeit für eure individuellen Fragen


👶 Für wen:
 
  • Eltern, Großeltern und Betreuende mit Babys im Alter von ca. 4 bis 12 Monaten

  • Auch Schwangere, die sich frühzeitig informieren möchten, sind willkommen

📍 Ort: vor Ort in der Magdeburger Straße 59
Dauer: ca. 1,5 bis 2 Stunden
👥 Teilnehmerzahl: Maximal 8–10 Teilnehmer:innen

Babys dürfen natürlich gern mitgebracht werden.

🎁 Bonus: Ihr erhaltet im Anschluss ein Handout mit den wichtigsten Infos aus dem Workshop.

Ich freue mich, euch bei eurem Beikostabenteuer zu begleiten! 💛 

 

eikost muss weder kompliziert noch stressig sein! In diesem Workshop begleite ich euch Schritt für Schritt durch die spannende Zeit vom ersten Löffel bis hin zur Familienkost. 

💡 Das erwartet euch: 

  • Wann und wie starten? Reifezeichen statt starre Zeitpläne

  • Brei, Baby-led Weaning (BLW) oder eine Mischun...

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