Beschreibung
METAmorph® ist ein einzigartiges Angebot, das bewegte Ekstase mit bewusstem Atem vereint. Durch die Kombination von Ecstatic Dance und Breathwork erlebst du eine tiefe körperliche, emotionale und energetische Transformation.
In einem sicheren, traumasensiblen Raum lernst du:
- Deinen Körper frei zu bewegen und Spannungen loszulassen
- Durch gezielte Atemtechniken Gedanken zu beruhigen und das Nervensystem zu regulieren
- Präsenz, Vitalität und innere Freiheit zu spüren
- Emotionen und Energien durch Bewegung bewusst zu integrieren
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die Stress abbauen, innere Blockaden lösen oder einfach in Bewegung und Atem tiefer zu sich selbst finden möchten. Es ist sowohl für Anfängerinnen als auch für erfahrene Tänzerinnen und Breathwork-Praktizierende geeignet.
Format: Vor Ort / Hybrid
Dauer: variabel, nach Kursstruktur
Zielgruppe: Erwachsene, Führungskräfte, Menschen mit Traumaerfahrung, alle, die bewusstes Atmen und freie Bewegung verbinden möchten
6 Termine à 90 Minuten
Format: Vor Ort / Hybrid
Dauer: variabel, nach Kursstruktur
Zielgruppe: Erwachsene, Führungskräfte, Menschen mit Traumaerfahrung, alle, die bewusstes Atmen und freie Bewegung verbinden möchten
6 Termine à 90 Minuten
METAmorph® ist ein einzigartiges Angebot, das bewegte Ekstase mit bewusstem Atem vereint. Durch die Kombination von Ecstatic Dance und Breathwork erlebst du eine tiefe körperliche, emotionale und energetische Transformation.
In einem sicheren, traumasensiblen Raum lernst du:
- Deinen Körper frei zu be...