Beschreibung
Zeit für dich – ein Nachmittag zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken
Wann hast du dir zuletzt vier Stunden nur für dich geschenkt (oder schenken lassen 😉) ?
Ohne To-do-Liste. Ohne Erwartungen. Ohne funktionieren zu müssen.
Ohne To-do-Liste. Ohne Erwartungen. Ohne funktionieren zu müssen.
Dieser Wohlfühlnachmittag ist eine Einladung, bewusst aus dem Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu treten – sanft, achtsam und in geschütztem Rahmen in kleiner Gruppe.
Was dich erwartet:
In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Frauen schaffen wir einen Raum, in dem du loslassen, dich verwöhnen lassen und neue, stärkende Impulse für dich mitnehmen kannst.
Der Nachmittag verbindet:
- Achtsame Entspannungsübungen, die dein Nervensystem beruhigen
- Geführte Momente der Ruhe zum Ankommen und Auftanken
- Sanfte Impulse zur Selbstfreundlichkeit, die dich im Alltag begleiten können
- Zeit für dich, ohne Leistungsdruck oder „richtig/falsch“
- Raum für Erkenntnisse, die sich ganz natürlich zeigen dürfen
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.
Für wen dieser Nachmittag gedacht ist:
Für Frauen, die
Für Frauen, die
- sich häufig gestresst oder innerlich unruhig fühlen
- sich nach Entspannung und innerer Klarheit sehnen
- wieder freundlicher mit sich selbst umgehen möchten
- einen bewussten, wohltuenden Ausgleich zum Alltag suchen
Bitte mitbringen:
- Ein großes und ein mittelgroßes Handtuch
- Eine mittelgroße Plastikwanne ca. 30 x 30
- Neugierde und Lust auf neue Impulse für dich zum Wohlfühlen und Entspannen
Der Rahmen:
- Dauer: 4 Stunden
- Ort: Hamburg
- Gruppe: Maximal 8 Teilnehmerinnen
- Investition in dich: 79 €
Dein Mehrwert:
Du gehst mit einem ruhigen Kopf, einem entspannten Körper und Impulsen nach Hause, die dich auch über diesen Nachmittag hinaus begleiten können.
Ein Geschenk an dich selbst – oder an eine Frau, die genau das gerade braucht.
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und schenke dir Zeit, in der du einfach genießen und loslassen darfst.
Zeit für dich – ein Nachmittag zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken
Wann hast du dir zuletzt vier Stunden nur für dich geschenkt (oder schenken lassen 😉) ?
Ohne To-do-Liste. Ohne Erwartungen. Ohne funktionieren zu müssen.
Ohne To-do-Liste. Ohne Erwartungen. Ohne funktionieren zu müssen.
Dieser Wohlfühlnachmittag ist eine Einladung, bewusst aus dem Alltag auszustei...
Events
Block
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Zeit für dich - Workshop Hamburg
Ein Nachmittag ganz für dich. Zum Wohlfühlen und Auftanken. Tee wird gestellt.
Termine - So 26 Apr 12:00-16:00
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Zeit für dich - Workshop Hamburg
Ein Nachmittag ganz für dich. Zum Wohlfühlen und Auftanken. Tee wird gestellt.