Beschreibung
In meinen Coachings und Beratungen biete ich individuelle Unterstützung in folgenden Bereichen an:
- Mama-Alltag meistern*: Strategien und Tipps, um den täglichen Herausforderungen als Mutter gelassen und organisiert zu begegnen.
- Persönlichkeitsentwicklung: Unterstützung dabei, das eigene Potenzial zu entdecken und zu entfalten.
- Ziele verwirklichen: Begleitung auf dem Weg, persönliche und berufliche Ziele zu definieren und zu erreichen.
- Visionen entwickeln: Hilfe beim Erkennen und Verwirklichen der eigenen Träume und Visionen.
- Glaubenssätze auflösen: Identifikation und Transformation hinderlicher Überzeugungen, um ein freies und erfülltes Leben zu führen.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und gemeinsam mit dir an deinen individuellen Herausforderungen und Zielen zu arbeiten. Lass uns zusammen den ersten Schritt in eine positive und kraftvolle Zukunft machen!
- Mama-Alltag meistern*: Strategien und Tipps, um den täglichen Herausforderungen als Mutter gelassen und organisiert zu begegnen.
- Persönlichkeitsentwicklung: Unterstützung dabei, das eigene Potenzial zu entdecken und zu entfalten.
- Ziele verwirklichen: Begleitung auf dem Weg, persönliche und berufliche Ziele zu definieren und zu erreichen.
- Visionen entwickeln: Hilfe beim Erkennen und Verwirklichen der eigenen Träume und Visionen.
- Glaubenssätze auflösen: Identifikation und Transformation hinderlicher Überzeugungen, um ein freies und erfülltes Leben zu führen.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und gemeinsam mit dir an deinen individuellen Herausforderungen und Zielen zu arbeiten. Lass uns zusammen den ersten Schritt in eine positive und kraftvolle Zukunft machen!
In meinen Coachings und Beratungen biete ich individuelle Unterstützung in folgenden Bereichen an:
- Mama-Alltag meistern*: Strategien und Tipps, um den täglichen Herausforderungen als Mutter gelassen und organisiert zu begegnen.
- Persönlichkeitsentwicklung: Unterstützung dabei, das eigene Potenzial ...
- Mama-Alltag meistern*: Strategien und Tipps, um den täglichen Herausforderungen als Mutter gelassen und organisiert zu begegnen.
- Persönlichkeitsentwicklung: Unterstützung dabei, das eigene Potenzial ...
Events
Flex
-
Selbstfürsorge-Rituale: Entwicklung von täglichen Selbstfürs
Entwickle individuelle Selbstfürsorge-Rituale, um dich täglich neu aufzuladen und emotional sowie körperlich zu stärken.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Zeitmanagement für Mütter: Strategien zur optimalen Nutzung
Lerne effektive Zeitmanagement-Strategien, um deine täglichen Aufgaben effizient zu bewältigen, Prioritäten zu setzen & Zeitfenster für dich selbst zu schaffen
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Stressbewältigung im Mama-Alltag
Entdecke Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung, die leicht in deinen Alltag integriert werden können, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Grenzen setzen: Lernen, „Nein“ zu sagen
Lerne, klar und selbstbewusst Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse wahrzunehmen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Partnerschaft stärken: Kommunikation und Verbindung
Verbessere die Kommunikation und Verbindung in deiner Partnerschaft durch offene und ehrliche Gespräche und konstruktive Konfliktlösungen.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Glaubenssätze transformieren
Erkenne und transformiere negative Glaubenssätze in positive, stärkende Überzeugungen und entwickle ein neues, positives Selbstbild.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Routinen im Familienalltag integrieren
Entwickle Routinen und Strukturen, die den Familienalltag erleichtern und harmonischer gestalten, indem feste Abläufe etabliert werden.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Selbstbewusstsein stärken
Stärke dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, erkenne deine Stärken und gewinne mehr Sicherheit in deinem Alltag.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Entscheidungsprozesse optimieren und sicherer treffen
Optimiere deine Entscheidungsprozesse, lerne Methoden zur Entscheidungsfindung und triff schneller und sicherer Entscheidungen.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Herzensgespräche
Ein Raum, in dem du dir alles von der Seele reden kannst, ohne Verurteilung Finde einen sicheren Raum für offene Gespräche, wo du dir alles von der Seele reden
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Ankommen in der neuen Rolle als Mutter
Finde Unterstützung und Orientierung in deiner neuen Rolle als Mutter, entwickle Selbstvertrauen und Gelassenheit und meistere die neuen Herausforderungen.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen -
Nur noch Mutter
Erkunde und stärke deine Identität jenseits der Mutterrolle, entdecke deine persönlichen Interessen und führe ein erfülltes, ausgewogenes Leben.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Für 80 € buchen
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Selbstfürsorge-Rituale: Entwicklung von täglichen Selbstfürs
Entwickle individuelle Selbstfürsorge-Rituale, um dich täglich neu aufzuladen und emotional sowie körperlich zu stärken.
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Zeitmanagement für Mütter: Strategien zur optimalen Nutzung
Lerne effektive Zeitmanagement-Strategien, um deine täglichen Aufgaben effizient zu bewältigen, Prioritäten zu setzen & Zeitfenster für dich selbst zu schaffen
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Stressbewältigung im Mama-Alltag
Entdecke Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung, die leicht in deinen Alltag integriert werden können, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
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Grenzen setzen: Lernen, „Nein“ zu sagen
Lerne, klar und selbstbewusst Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse wahrzunehmen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.
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Partnerschaft stärken: Kommunikation und Verbindung
Verbessere die Kommunikation und Verbindung in deiner Partnerschaft durch offene und ehrliche Gespräche und konstruktive Konfliktlösungen.
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Glaubenssätze transformieren
Erkenne und transformiere negative Glaubenssätze in positive, stärkende Überzeugungen und entwickle ein neues, positives Selbstbild.
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Routinen im Familienalltag integrieren
Entwickle Routinen und Strukturen, die den Familienalltag erleichtern und harmonischer gestalten, indem feste Abläufe etabliert werden.
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Selbstbewusstsein stärken
Stärke dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, erkenne deine Stärken und gewinne mehr Sicherheit in deinem Alltag.
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Entscheidungsprozesse optimieren und sicherer treffen
Optimiere deine Entscheidungsprozesse, lerne Methoden zur Entscheidungsfindung und triff schneller und sicherer Entscheidungen.
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Herzensgespräche
Ein Raum, in dem du dir alles von der Seele reden kannst, ohne Verurteilung Finde einen sicheren Raum für offene Gespräche, wo du dir alles von der Seele reden
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Ankommen in der neuen Rolle als Mutter
Finde Unterstützung und Orientierung in deiner neuen Rolle als Mutter, entwickle Selbstvertrauen und Gelassenheit und meistere die neuen Herausforderungen.
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Nur noch Mutter
Erkunde und stärke deine Identität jenseits der Mutterrolle, entdecke deine persönlichen Interessen und führe ein erfülltes, ausgewogenes Leben.