Beschreibung
Rückenschule – Aktiv gegen Rückenschmerzen
Unsere Rückenschule ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung und Entlastung Ihres Rückens. In der Gruppe lernen Sie durch gezielte Übungen, wie Sie Ihre Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Haltung verbessern und Rückenschmerzen aktiv vorbeugen können. Ergänzt wird das praktische Training durch alltagstaugliche Tipps zur ergonomischen Bewegung und rückengerechtem Verhalten. Ideal für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder bestehende Beschwerden lindern möchten.
Unsere Rückenschulkurse sind alle von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und werden somit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Unsere Rückenschulkurse sind alle von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und werden somit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Rückenschule – Aktiv gegen Rückenschmerzen
Unsere Rückenschule ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung und Entlastung Ihres Rückens. In der Gruppe lernen Sie durch gezielte Übungen, wie Sie Ihre Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Haltung verbessern und Rückenschmerzen aktiv vorbeugen kön...