Beschreibung
Schwangerschaftspilates ist ein offenes Bewegungsangebot für Frauen, die sich regelmäßig und achtsam bewegen möchten – ohne feste Laufzeit und ohne Leistungsdruck.
Im Fokus stehen kontrollierte, sanfte Bewegungen, Atemarbeit und Stabilität. Die Stunden sind regulierend aufgebaut und orientieren sich an pilatesnahen Prinzipien, angepasst an die jeweilige Phase deiner Schwangerschaft.
Viele Frauen nutzen dieses Format als regelmäßige Begleitung durch die Schwangerschaft – andere ergänzend zu meinem 8- Wochen Schwangerschaftskurs.
Dauer: 75 Minuten
Teilnahme: flexibel als Einzelstunde oder mit 10er-Karte
Preis:
– Einzelstunde: 20 €
– 10er-Karte Schwangerschaft (75 Min): 160 €
Hinweis: Bitte kläre die Teilnahme vorab ärztlich oder mit deiner Hebamme.
Meine Kurse werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Meine Kurse werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Schwangerschaftspilates ist ein offenes Bewegungsangebot für Frauen, die sich regelmäßig und achtsam bewegen möchten – ohne feste Laufzeit und ohne Leistungsdruck.
Im Fokus stehen kontrollierte, sanfte Bewegungen, Atemarbeit und Stabilität. Die Stunden sind regulierend aufgebaut und orientieren sich ...
Events
Fortlaufend
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Schwangerschaftspilates – sanfte Bewegung am Abend
Buchbar als Einzelstunde oder mit 10er Karte
Termine - Do Jeden Donnerstag 16:30-17:45
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Schwangerschaftspilates – sanfte Bewegung am Abend
Buchbar als Einzelstunde oder mit 10er Karte