Beschreibung
In dem Vertiefungs-Workshop gehe ich individuell auf die Gruppe und ihre aktuellen Bedürfnisse ein. Ein möglicher Ablauf könnte wie folgt aussehen:
- Abfrage Stimmungsbarometer mit Bildkarten
- Übung zur Reflexion des eigenen Glücksgefühls
- Spielerische Abfrage, mit welchen 1-2 Säulen der Positiven Psychologie wir uns in diesem Workshop befassen möchten
- Durchführung konkreter Übungen, die wirklich glücklicher machen
- Fokus auf die Teilnehmer selbst sowie mögliche Weitergabe der Handwerkzeuge
- Hinweis auf Fokus-Ausrichtung im Vergleich zur Wissenschaft der Resilienz
- Stärken-Übung für einen positiven Abschluss
In dem Vertiefungs-Workshop gehe ich individuell auf die Gruppe und ihre aktuellen Bedürfnisse ein. Ein möglicher Ablauf könnte wie folgt aussehen:
- Abfrage Stimmungsbarometer mit Bildkarten
- Übung zur Reflexion des eigenen Glücksgefühls
- Spielerische Abfrage, mit welchen 1-2 Säulen der Positiven Psycholo...