Adebar

Rückbildung
Wir stärken Deinen Beckenboden, Rücken und auch Deine Bauchmuskulatur!

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Beschreibung

Kleine Workouts runden die Stunden ab, sodass der Spaß an Bewegung nicht zu kurz kommt. Nach Rücksprache mit der Hebamme kann der Kurs 8-10 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Ein späterer Einstieg ist bis zum 8. Lebensmonats des Babys möglich. Der Rückbildungskurs muss bis zum vollendeten 9. Lebensmonat des Kindes abgeschlossen sein, da danach die Kosten durch die Krankenkassen nicht mehr übernommen werden.

Unsere Rückbildungskurse können erst nach der Geburt deines Kindes gebucht werden. Solltest Du dich vor der Geburt deines Babys für einen Rückbildungskurs anmelden, müssen wir diese wieder stornieren.  



Kleine Workouts runden die Stunden ab, sodass der Spaß an Bewegung nicht zu kurz kommt. Nach Rücksprache mit der Hebamme kann der Kurs 8-10 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Ein späterer Einstieg ist bis zum 8. Lebensmonats des Babys möglich. Der Rückbildungskurs muss bis zum vollendeten 9. Le...

Events

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  1. Rückbildung mit Hildegard Esseln

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 30 Jun 14:30-16:00
    2. Di 7 Jul 14:30-16:00
    3. Di 14 Jul 14:30-16:00
    4. Di 21 Jul 14:30-16:00
    5. Di 28 Jul 14:30-16:00
    6. Di 4 Aug 14:30-16:00
    7. Di 11 Aug 14:30-16:00
    Warteliste / Interessentenliste

    Dieses Angebot ist z.Zt. nicht buchbar, du kannst dich aber auf der Warteliste eintragen.

  2. Rückbildung mit Marion Srocka

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Do 23 Jul 07:00-08:30
    2. Do 30 Jul 07:00-08:30
    3. Do 6 Aug 07:00-08:30
    4. Do 13 Aug 07:00-08:30
    5. Do 20 Aug 07:00-08:30
    6. Do 27 Aug 07:00-08:30
    7. Do 3 Sep 07:00-08:30

    Ausgebucht

  3. Rückbildung mit Sina Dietrich

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Mo 3 Aug 08:30-10:00
    2. Mo 10 Aug 08:30-10:00
    3. Mo 17 Aug 08:30-10:00
    4. Mo 24 Aug 08:30-10:00
    5. Mo 31 Aug 08:30-10:00
    6. Mo 14 Sep 08:30-10:00
    7. Mo 21 Sep 08:30-10:00

    Ausgebucht

  4. Rückbildung mit Miriam Lischik

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Do 6 Aug 14:30-16:00
    2. Do 13 Aug 14:30-16:00
    3. Do 20 Aug 14:30-16:00
    4. Do 27 Aug 14:30-16:00
    5. Do 3 Sep 14:30-16:00
    6. Do 17 Sep 14:30-16:00
    7. Do 24 Sep 14:30-16:00

    Ausgebucht

  5. Rückbildung mit Miriam Lischik

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 11 Aug 07:00-08:30
    2. Di 18 Aug 07:00-08:30
    3. Di 25 Aug 07:00-08:30
    4. Di 1 Sep 07:00-08:30
    5. Di 22 Sep 07:00-08:30
    6. Di 29 Sep 07:00-08:30
    7. Di 6 Okt 07:00-08:30

    Ausgebucht

  6. Rückbildung mit Marion Srocka

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 18 Aug 09:00-10:30
    2. Di 25 Aug 09:00-10:30
    3. Di 1 Sep 09:00-10:30
    4. Di 8 Sep 09:00-10:30
    5. Di 15 Sep 09:00-10:30
    6. Di 22 Sep 09:00-10:30
    7. Di 29 Sep 09:00-10:30

    Ausgebucht

  7. Rückbildung mit Hildegard Esseln

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 1 Sep 14:30-16:00
    2. Di 8 Sep 14:30-16:00
    3. Di 22 Sep 14:30-16:00
    4. Di 29 Sep 14:30-16:00
    5. Di 6 Okt 14:30-16:00
    6. Di 13 Okt 14:30-16:00
    7. Di 27 Okt 15:30-17:00

    Ausgebucht

  8. Rückbildung mit Marion Srocka

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Do 24 Sep 07:00-08:30
    2. Do 1 Okt 07:00-08:30
    3. Do 22 Okt 07:00-08:30
    4. Do 29 Okt 08:00-09:30
    5. Do 5 Nov 08:00-09:30
    6. Do 12 Nov 08:00-09:30
    7. Do 19 Nov 08:00-09:30

    Nur noch 2 übrig

    Für Kostenlos buchen
  9. Rückbildung mit Miriam Lischik

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Do 15 Okt 14:30-16:00
    2. Do 22 Okt 14:30-16:00
    3. Do 29 Okt 15:30-17:00
    4. Do 5 Nov 15:30-17:00
    5. Do 12 Nov 15:30-17:00
    6. Do 19 Nov 15:30-17:00
    7. Do 26 Nov 15:30-17:00

    Nur noch 6 übrig

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  10. Rückbildung mit Miriam Lischik

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 27 Okt 08:00-09:30
    2. Di 3 Nov 08:00-09:30
    3. Di 10 Nov 08:00-09:30
    4. Di 17 Nov 08:00-09:30
    5. Di 24 Nov 08:00-09:30
    6. Di 1 Dez 08:00-09:30
    7. Di 8 Dez 08:00-09:30

    Nur noch 9 übrig

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  11. Rückbildung mit Marion Srocka

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 27 Okt 10:00-11:30
    2. Di 3 Nov 10:00-11:30
    3. Di 10 Nov 10:00-11:30
    4. Di 17 Nov 10:00-11:30
    5. Di 24 Nov 10:00-11:30
    6. Di 1 Dez 10:00-11:30
    7. Di 8 Dez 10:00-11:30
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  12. Rückbildung mit Hildegard Esseln

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 3 Nov 15:30-17:00
    2. Di 10 Nov 15:30-17:00
    3. Di 17 Nov 15:30-17:00
    4. Di 24 Nov 15:30-17:00
    5. Di 8 Dez 15:30-17:00
    6. Di 15 Dez 15:30-17:00
    7. Di 22 Dez 15:30-17:00
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  1. Rückbildung mit Hildegard Esseln

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    1. Di 30 Jun 14:30-16:00
    2. Di 7 Jul 14:30-16:00
    3. Di 14 Jul 14:30-16:00
    4. Di 21 Jul 14:30-16:00
    5. Di 28 Jul 14:30-16:00
    6. Di 4 Aug 14:30-16:00
    7. Di 11 Aug 14:30-16:00
  2. Rückbildung mit Marion Srocka

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    1. Do 23 Jul 07:00-08:30
    2. Do 30 Jul 07:00-08:30
    3. Do 6 Aug 07:00-08:30
    4. Do 13 Aug 07:00-08:30
    5. Do 20 Aug 07:00-08:30
    6. Do 27 Aug 07:00-08:30
    7. Do 3 Sep 07:00-08:30
  3. Rückbildung mit Sina Dietrich

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    1. Mo 3 Aug 08:30-10:00
    2. Mo 10 Aug 08:30-10:00
    3. Mo 17 Aug 08:30-10:00
    4. Mo 24 Aug 08:30-10:00
    5. Mo 31 Aug 08:30-10:00
    6. Mo 14 Sep 08:30-10:00
    7. Mo 21 Sep 08:30-10:00
  4. Rückbildung mit Miriam Lischik

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    1. Do 6 Aug 14:30-16:00
    2. Do 13 Aug 14:30-16:00
    3. Do 20 Aug 14:30-16:00
    4. Do 27 Aug 14:30-16:00
    5. Do 3 Sep 14:30-16:00
    6. Do 17 Sep 14:30-16:00
    7. Do 24 Sep 14:30-16:00
  5. Rückbildung mit Miriam Lischik

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    1. Di 11 Aug 07:00-08:30
    2. Di 18 Aug 07:00-08:30
    3. Di 25 Aug 07:00-08:30
    4. Di 1 Sep 07:00-08:30
    5. Di 22 Sep 07:00-08:30
    6. Di 29 Sep 07:00-08:30
    7. Di 6 Okt 07:00-08:30
  6. Rückbildung mit Marion Srocka

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    1. Di 18 Aug 09:00-10:30
    2. Di 25 Aug 09:00-10:30
    3. Di 1 Sep 09:00-10:30
    4. Di 8 Sep 09:00-10:30
    5. Di 15 Sep 09:00-10:30
    6. Di 22 Sep 09:00-10:30
    7. Di 29 Sep 09:00-10:30
  7. Rückbildung mit Hildegard Esseln

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    1. Di 1 Sep 14:30-16:00
    2. Di 8 Sep 14:30-16:00
    3. Di 22 Sep 14:30-16:00
    4. Di 29 Sep 14:30-16:00
    5. Di 6 Okt 14:30-16:00
    6. Di 13 Okt 14:30-16:00
    7. Di 27 Okt 15:30-17:00
  8. Rückbildung mit Marion Srocka

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    1. Do 24 Sep 07:00-08:30
    2. Do 1 Okt 07:00-08:30
    3. Do 22 Okt 07:00-08:30
    4. Do 29 Okt 08:00-09:30
    5. Do 5 Nov 08:00-09:30
    6. Do 12 Nov 08:00-09:30
    7. Do 19 Nov 08:00-09:30
  9. Rückbildung mit Miriam Lischik

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    1. Do 15 Okt 14:30-16:00
    2. Do 22 Okt 14:30-16:00
    3. Do 29 Okt 15:30-17:00
    4. Do 5 Nov 15:30-17:00
    5. Do 12 Nov 15:30-17:00
    6. Do 19 Nov 15:30-17:00
    7. Do 26 Nov 15:30-17:00
  10. Rückbildung mit Miriam Lischik

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    1. Di 27 Okt 08:00-09:30
    2. Di 3 Nov 08:00-09:30
    3. Di 10 Nov 08:00-09:30
    4. Di 17 Nov 08:00-09:30
    5. Di 24 Nov 08:00-09:30
    6. Di 1 Dez 08:00-09:30
    7. Di 8 Dez 08:00-09:30
  11. Rückbildung mit Marion Srocka

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    1. Di 27 Okt 10:00-11:30
    2. Di 3 Nov 10:00-11:30
    3. Di 10 Nov 10:00-11:30
    4. Di 17 Nov 10:00-11:30
    5. Di 24 Nov 10:00-11:30
    6. Di 1 Dez 10:00-11:30
    7. Di 8 Dez 10:00-11:30
  12. Rückbildung mit Hildegard Esseln

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    1. Di 3 Nov 15:30-17:00
    2. Di 10 Nov 15:30-17:00
    3. Di 17 Nov 15:30-17:00
    4. Di 24 Nov 15:30-17:00
    5. Di 8 Dez 15:30-17:00
    6. Di 15 Dez 15:30-17:00
    7. Di 22 Dez 15:30-17:00