Adebar

Outdoor Fit mit Baby
Bleibe fit auch nach der Rückbildung

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Beschreibung

Fit und aktiv bleiben oder werden nach der Rückbildung. Deine Kondition erhalten und die Bewegung an der frischen Luft mit anderen Eltern genießen. Wir treffen uns zusammen am Rhein und machen in der Gruppe Sport. Marion und Hildegard zeigen Dir gezielte Übungen, die Deinen Beckenboden weiterhin stärken, Deine Figur formt und Deine Kondition aufbaut. 

Du brauchst dir keine Gedanken machen, ob Deine Kondition für unseren Kurs reicht. Unsere Übungen kannst Du deiner Kondition jeder Zeit anpassen.

Bitte der Witterung entsprechende Sportkleidung, Sportschuhe mit gutem Halt, Getränk und bei Bedarf einen kleinen Rucksack mitbringen.
Du benötigst außerdem noch ein Handtuch für den Boden oder eine Picknickdecke.
Für den Transport Deines Kindes brauchst Du einen Kinderwagen oder eine Babytrage.

Fit und aktiv bleiben oder werden nach der Rückbildung. Deine Kondition erhalten und die Bewegung an der frischen Luft mit anderen Eltern genießen. Wir treffen uns zusammen am Rhein und machen in der Gruppe Sport. Marion und Hildegard zeigen Dir gezielte Übungen, die Deinen Beckenboden weiterhin stä...

Events

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  1. Outdoor Fit mit Baby

    Keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Mo 20 Apr 07:30-08:45
    2. Mo 27 Apr 07:30-08:45
    3. Mo 4 Mai 07:30-08:45
    4. Mo 11 Mai 07:30-08:45
    5. Mo 18 Mai 07:30-08:45
    6. Mo 1 Jun 07:30-08:45
    7. Mo 8 Jun 07:30-08:45

    Ausgebucht

  2. Outdoor Fit mit Baby

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    Termine
    1. Mo 10 Aug 08:00-09:15
    2. Mo 17 Aug 08:00-09:15
    3. Mo 24 Aug 08:00-09:15
    4. Mo 31 Aug 08:00-09:15
    5. Mo 7 Sep 08:00-09:15
    6. Mo 14 Sep 08:00-09:15
    7. Mo 21 Sep 08:00-09:15

    Nur noch 8 übrig

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    2. Mo 27 Apr 07:30-08:45
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    4. Mo 11 Mai 07:30-08:45
    5. Mo 18 Mai 07:30-08:45
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    7. Mo 8 Jun 07:30-08:45
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    2. Mo 17 Aug 08:00-09:15
    3. Mo 24 Aug 08:00-09:15
    4. Mo 31 Aug 08:00-09:15
    5. Mo 7 Sep 08:00-09:15
    6. Mo 14 Sep 08:00-09:15
    7. Mo 21 Sep 08:00-09:15