OutdoorFit für Schwangere
OutdoorFit für Schwangere

Nordic Walking ist ohne Vorkenntnisse leicht zu erlernen und eine gute Alternative zu Sportarten, die in der Schwangerschaft nicht möglich oder sinnvoll sind.

Bitte der Witterung entsprechende Sportkleidung, Sportschuhe mit gutem Halt, Dein Getränk und einen kleinen Rucksack mitbringen.

Bei Bedarf leihen wir dir gerne Nordic Walking Stöcke. Bitte gebe uns einen Tag vor dem Kurs bescheid, ob wir dir welche mitbringen sollen.