Beschreibung
Am schönen Rosenwaldhof bei Potsdam (RE1 ca. 1h ab Berlin-Mitte) ist von Freitag bis Sonntag Raum für Yoga, Meditation, Austausch mit anderen Schwangeren und Spaziergänge in der wild-romantischen Natur an den umliegenden Seen, der Havel und in den Götzer Bergen. Zusätzlich vermitteln wir in einem interaktiven Vortrag zur Geburtsphysiologie, wie du den Wehenverlauf durch Achtsamkeit günstig beeinflussen kannst. Leckere vegetarische Küche in Bioqualität rundet das Programm ab.
Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Mediation erforderlich. Wir praktizieren in der Kleingruppe und gehen auf Eure individuellen Bedürfnisse ein.
Wir sind Ina (Yogalehrerin, spezialisiert auf Prä- und Postnatales Yoga) und Cornelia (Achtsamkeitslehrerin, spezialisiert auf Geburtsvorbereitung) und freuen uns auf ein Wochenende, in dem wir gemeinsam in den Moment eintauchen können.
Teilnahmegebühr: 220€, Sozialtarif auf Anfrage
Am schönen Rosenwaldhof bei Potsdam (RE1 ca. 1h ab Berlin-Mitte) ist von Freitag bis Sonntag Raum für Yoga, Meditation, Austausch mit anderen Schwangeren und Spaziergänge in der wild-romantischen Natur an den umliegenden Seen, der Havel und in den Götzer Bergen. Zusätzlich vermitteln wir in einem in...