Beschreibung
Acht-Wochen-Achtsamkeitskurs ab Dienstag, den 13.4.21 um 17 Uhr für jeweils 90 Minuten auf Zoom. Mit Meditationen, Achtsamkeits-Übungen, Mindset-Training, Visualisierungen, Erkennen von stressenden Gedanken, Umgang mit herausfordernden Gefühlen und und und. Alltagserprobt. Wirksamkeit in Studien belegt. Für Leichtigkeit, Lebendigkeit und tiefe Freude in Deinem Leben. Fort von Zweifeln, Anspannung und dem Gefühl, nicht richtig zu sein. Von Selbstvorwürfen hin zu Selbstliebe, Selbstfürsorge, Selbstbewusstsein. Für ein gänzlich neues Lebensgefühl. Die Herausforderung nutzen für tiefe verwurzelte, echte Kraft und Stärke aus Dir selbst heraus.
Acht-Wochen-Achtsamkeitskurs ab Dienstag, den 13.4.21 um 17 Uhr für jeweils 90 Minuten auf Zoom. Mit Meditationen, Achtsamkeits-Übungen, Mindset-Training, Visualisierungen, Erkennen von stressenden Gedanken, Umgang mit herausfordernden Gefühlen und und und. Alltagserprobt. Wirksamkeit in Studien bel...