Yoga in der Schwangerschaft
Bleib in Bewegung!

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Beschreibung

Gesundheit Schwangerschaft Yoga Auszeit Meditation

Erlebe die Verbindung zu dir und deinem Baby. 
Sanfte Kräftigung und Dehnung, Atemübungen und Meditation. 
Yoga stärkt nicht nur deinen Körper sondern schult ua. deine Wahrnehmung, den Fokus auf deine Atmung zu legen und bringt dir dadurch viele Vorteile für die bevorstehende Geburt.

Außerdem gebe ich dir, wenn du möchtest, hilfreiche Tipps und Anregungen als Doula mit auf den Weg.

Der Kurs umfasst 6 Termine.
Kursstart September ´24 im Kursraum am Storchennest in 23898 Wentorf (Amt Sandesneben).

Bei Fragen schreibe mich gerne an. 
Ich freu ich auf Dich!

Deine Ramona

Erlebe die Verbindung zu dir und deinem Baby. 
Sanfte Kräftigung und Dehnung, Atemübungen und Meditation. 
Yoga stärkt nicht nur deinen Körper sondern schult ua. deine Wahrnehmung, den Fokus auf deine Atmung zu legen und bringt dir dadurch viele Vorteile für die bevorstehende Geburt.

Außerdem gebe ich ...

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